اقتصاد مصر
المدخنة والفيليه.. أسعار الرنجة في الأسواق قبل عيد الفطر 2026
حامد بدر
السبت 14/مارس/2026 – 11:30 م
أسعار الرنجة في الأسواق قبل عيد الفطر 2026
whats
facebook
twitter
rss feed
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تتزايد عمليات شراء الرنجة في الأسواق المصرية، حيث تُعد من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الأسر نظرًا لطعمها المميز وسهولة تحضيرها، إلى جانب أسعارها المناسبة. وتستعد بعض المحال لطرح كميات كبيرة من الرنجة الهولندية لتلبية الطلب المرتفع خلال فترة الأعياد. فما أسعار الرنجة؟
اسعار كحك العبد 2026.. التموين تطرح كعك العيد بتخفيضات وأسعار تنافسية
اعرف أسعار شركات “التموين” لكعك وبسكويت عيد الفطر 2026
أسعار الرنجة في الأسواق المصرية
| سي ستار رنجة فيليه مدخنة | 500 جرام | 199 جنيهًا |
| سي ستار رنجة مدخنة | قطعة واحدة | 71 جنيهًا |
| الرنجة الموسم الجاري 2026 | كيلو | 148 جنيهًا تقريبًا |
فوائد الرنجة للصحة
غنية بالأوميجا 3، تقلل الالتهابات وتعزز صحة الدماغ والوظائف الإدراكية.
مهمة لصحة القلب وتساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول.
مصدر غني بالبروتين، يدعم بناء وتقوية العضلات والأنسجة، وتقوية جهاز المناعة.
تحتوي على فيتامين د، ب12، والسيلينيوم، الحديد، اليود والفوسفور.
عظام الرنجة غنية بالكالسيوم، مما يقوي العظام والأسنان.
منخفضة الزئبق مقارنة بالتونة، ما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر.
whats
- الرنجة
- أسعار الرنجة
- الرنجة المدخنة
- الرنجة الفيليه
- فوائد الرنجة