أفضل اشتراك IPTV سنة دقة عالية 4K بدون تقطيع

اهم النصائح لحماية قلبك في الشتاء… تجنب مخاطر البرد على صحتك القلبية

فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ترتفع مخاطر المشكلات القلبية لدى بعض الفئات، خاصة مرضى القلب وكبار السن. فالطقس البارد يُجهد القلب ويزيد احتمالات التعرض للنوبات القلبية أو السكتات الدماغية،…

الإفراط في الطعام ومخاطر صحية خطيرة لا تتوقعها.. تعرف عليها

فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني يعتبر الإفراط في تناول الطعام من أكثر العادات الشائعة في العصر الحديث، خاصة مع انتشار الوجبات السريعة والأطعمة عالية السعرات الحرارية. هذه العادة لا تقتصر أضرارها على زيادة الوزن فقط، بل تمتد لتؤثر على…